要学会专心、学会放松。当我们放松，活活泼泼、天真烂漫的时候，是不是可以接近于我们的真性啊？真性就是说的我们的性体，真心是相对妄心来说。看一看当我们天真烂漫的时候，会产生一种什么样的效用。
倓虚法师曾经说过：“本地风光，不假色妆。”当我们天真烂漫的时候，可能就是我们的本地风光。如果我们要色妆呢？就是刻意地来说和做——我怎么样说话别人才觉得我说得好；别人让我做件事情，我犹豫半天，打好多的妄想。
实际这些都是由于我们另外的这些想法。好像我们想了很多，实际想得越多的时候，负担越重的。为什么？怎么想可能也想不出来一个让自己能够表现完美的方法。因此，有时候还不如不刻意地给自己加那么多，让我说我就说，让我做我就做，是不是觉得更轻松一点、自在一点？
因此，学佛法，不管出家在家，都是帮助我们来调节生活，用佛法的智慧来解决我们的烦恼问题的。所以每一个人都可以生活得自在快乐，就看我们会不会用佛法来调剂我们的学习和工作。
如果我们生生世世必须接受生命显现的这个现象，那么就让我们欢喜一点、开心一点，勇敢地来面对生命当中的风雪。晴天、彩虹不是都在风雨后吗？光明总会和我们相遇，让我们以一颗积极向上的心，来面对自己的人生吧！
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