阿弥陀佛，大家好！又是一天相互学习鼓励的时候。今天是二十四节气中的“小暑”。小暑，意思是“小热”，指天气开始炎热，但还没有达到最热。小暑虽不是一年中最炎热的日子，但接踵而来的便是最热的节气“大暑”。
《说文解字》中有载：“暑，热也。”清代著名文字训诂学家段玉裁，在他的著作《说文解字注》中指明：“暑与热浑言则一，故以热训暑。析言则二。暑之义主谓湿，热之义主谓燥。”此外，古书《释名》中也有说：“暑，煑也，如水煮物也。”
了解到“暑”字的确切含义，我想大家对于民间“小暑大暑，上蒸下煮”之说，就会理解得更为深刻了。
这是在提醒我们，盛夏消暑，重在静心。换句话说，当我们的心远离了妄想、分别、执着等热恼，安住于一境的时候，自会得到宁静清凉。而身与心又是相互影响作用的，心清凉了，身随之也会感觉到舒服。
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